Saison 2025 – 2026
La saison reprend le mercredi 3 septembre au complexe Sportif du Hérault de Saint-Herblain. A très vite!
L’Aïkido, un moyen de préserver sa santé mentale et physique
L’aïkido nous aide à développer une certaine présence d’esprit et nous apprend à agir de la manière la plus efficace. Cet art est un excellent moyen de préserver la santé mentale et physique. Tous les mouvements suivent des schémas naturels. En aïkido, il existe beaucoup de mouvements qui font usage de l’ensemble du corps; des mouvements qui étirent naturellement les muscles et les articulations internes et externes et qui nous permettent de conserver notre souplesse.
Les pratiquants apprennent à contrôler une force supérieure en bougeant au moment opportun et de manière appropriée.
Maître Morihei Ueshiba, fondateur de l’Aïkido, expliquait : « La base de la pratique de l’Aïkido est la résolution harmonieuse des conflits. Ne cherche pas à anéantir ton ou tes adversaires, mais à contrôler d’abord ton agressivité puis à neutraliser celle de l’autre ou des autres. »
L’Aïkido, un art martial pour tous!
C’est une activité physique complète accessible à tous, adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, tous âges confondus ! Il n’y a pas de compétition.
Franchissez les portes du dojo avec un certificat médical spécifiant « Aïkido » et montez sur le tatami juste pour essayer.
Consultez les horaires et lieux d’entrainements.
Les dernières actualités
- Venez nous retrouver en Juillet et AoutLe club participe à la manifestation « Ça bouge dans les parcs ». À cette occasion, nous accueillerons le public et proposerons des démonstrations afin de faire découvrir notre discipline et de répondre à toutes les questions. Venez nous rencontrer : les 7, 21 et 28 juillet au Parc du Clos Fleuri, les 9 et 30 juillet, ainsi que le 27 août, au Parc de la Savèze. Nous vous attendons nombreux !
- Félicitations aux nouveaux gradésLe club félicite chaleureusement Fabrice et Paskal pour la réussite de leur passage de grade. Ils ont obtenu respectivement le 1er Dan et le 3e Dan, récompensant ainsi leur travail, leur engagement et leur persévérance.
- Pause estivalesLa saison s’achèvera avec le dernier cours le jeudi 25 juin. Nous aurons le plaisir de vous retrouver pour la reprise des entraînements le mercredi 2 septembre
- Passage de gradesFélicitations à Bérenger et Frédéric pour l’obtention de leur grade de 4ᵉ kyu, ainsi qu’à Mathéo pour l’obtention de son 6ᵉ kyu. Leur engagement et leur progression sont une belle récompense de leur travail. Bravo à eux !
- 🥋✨ Stage Wakai Jeunes à Trélazé ! ✨🥋Le samedi 7 mars 2026, l’Aïkido Club Trélazé organise un stage Wakai spécialement dédié aux jeunes pratiquants. Cette journée 100 % aïkido sera l’occasion de se retrouver, de progresser et de partager un moment convivial autour de la pratique. Le stage sera animé par Sandra Merzeau, 3ème DAN, et Pascal Coiffard, 2ème DAN, qui accompagneront les jeunes tout au long de la journée avec exigence, pédagogie et bonne humeur. Le stage se déroulera à l’Aïkido Club Trélazé – 315 rue Jean Jaures – 49800 Trélazé. Il est gratuit pour les licenciés et accessible au tarif de 15 € pour les … Lire la suite